Als Ernährungsberaterin liegt mir eine gesunde Kinderernährung am Herzen.

Meine Ernährungsberatung für Kinder & Jugendliche geht auf Lebensmittel ein, aber auch auf die Einstellung und das Bewusstsein über Ernährung. Je nach Alter des Kindes können und sollten sie kindgerecht mit in die Beratung einbezogen werden. 

Kinder lernen gerne anhand von Bildern bzw. wenn sie selbst etwas ausprobieren können. Hierfür habe ich unterschiedliche Tools und Spiele mit denen ich arbeite. Ein ausgewogener Ernährungsplan ist natürlich nicht alles, es soll auch ein ungezwungener Umgang mit Ernährung, gemeinsames Einkaufen und Zubereiten von Mahlzeiten sowie gemeinsames Essen mit der Familie vermittelt werden.

Deshalb werden auch Themen, wie der Tagesablauf, gemeinsamen Aktivitäten rund ums Essen, etc. ausführlich in meiner Ernährungsberatung für Kinder und Jugendliche besprochen. 

Denn dauerhaften Erfolg zeigt sich eben nur, wenn die Ernährung langfristig ausgelegt, ausgewogenen und gesund ist.

Die Einstellung in den Köpfen der jungen Menschen zu ihrer Ernährung und die Aufklärung über Zucker und Co. soll sich ohne Stress und Frust ändern. Lassen Sie sich diesbezüglich von mir fachgerecht beraten.

Ich freue ich mich darauf, Sie in meiner Ernährungsberatung für Kinder & Jugendliche in Henstedt-Ulzburg als Familie begrüßen zu dürfen.